Hva er det vi alltid har for mye av og som vi aldri blir kvitt?
Å jo da, vi snakker om skam. Men hvordan preger skammen oss i dag?
I siste episode av podkasten Dokka snakker Kaja Melsom, filosof og seniorrådgiver i Human-etisk forbund, med Åste Dokka om hva skam er, hvordan den preger oss, og at det også finnes en sunn skam.
– Skam handler kort fortalt å se seg selv med den andres dømmende blikk og komme dårlig ut av. Hvis man tenker at den andre synes at du oppfører deg dårlig eller er et dårlig menneske, da kommer skammen, sier Melsom.
I høst kom hun med boka Den fordømte skamløsheten (Bonnier forlag) som går dypt ned i hvordan skam virker på oss i dag, og hvordan den preger alt fra barneoppdragelse til arbeidslivet, og til vårt digitaliserte liv.
Skam er oppdragende
Men selv om vi ofte snakker om skam som en negativ og dårlig ting, så finnes det også en sunn skam, mener Melsom.
– Hvis jeg oppfører meg som en drittsekk, hvis jeg lyver på jobben eller tar æren for ting andre har gjort, så bør jeg skamme meg. For da bør jeg begynne å ta hensyn til de andre, og det er skammens gode funksjon.
Det er når skammen blir så smertefull at veldig få orker å ha bære den, at vi begynner å oppføre oss ordentlig.
Og at vi har utdradert også denne sunne skammen, er et av hovedpoengene i boka Den fordmøte skamløsheten, forteller Melsom.
Prisgitt fellesskapet
Når hun skal forklare skam, peker Melson på hvordan vi ofte ikke lever opp til våre egne verdier. Men hun tror verdiene ikke kommer fra en selv, men fra samfunnet, og at de da reflekterer den andres blikk.
– Skammen har også et potensial for å bli veldig destruktiv, når man skammer seg for mye og over feil ting. Den biter seg fast, i stedet for å få deg til å endre oppførsel. Den blir en selvpiskende stemme som forteller deg kontinuerlig at du ikke er bra nok. Den gir følelsen av å være et verdiløst og udugelig menneske.
Den biter seg fast, i stedet for å få deg til å endre oppførsel
— Kaja Melsom
Melson tror at vi alle er prisgitt fellesskapet.
– Det nytter ikke å bare drive selvoppdragelse for å bli kvitt usunn skam, vi klarer ikke å ha våre egne verdier og idealer helt atskilt fra andre.
Oppfordret til skamløshet
For å forklare, trekker Melsom tråden tilbake til 50-tallet, og sier hun har stor sympati med oppgjøret fra den kvelende kulturen på den tiden. Men hun tror ikke opprøret har lykkes in the end.
– Ja, man gjorde oppgjør mot jantelov, kjempestreng seksualmoral og trange kjønnsroller, og det var et legitimt prosjekt. Men som ledd i denne frigjøringen ble alle oppfordret til skamløshet og til å ikke bry seg om samfunnets normer.
Melsom tror at når dette skamløse idealet har fått lov til å feste seg og i tillegg blitt forsterket av kommersielle aktører, så har det glidd over til å bli en ny norm som nye oppvoksende generasjoner i dag skammer seg over å ikke leve opp til.
– Og det har man lite språk for å snakke om, sier hun.
---
Podkasten Dokka
- Tilgjengelige samtaler om de store temaene innen tanke, tro og eksistens
- Vert er kommentator i Vårt Land Åste Dokka
- Gjester høsten 2024 er blant andre: Liv Strömquist, Sigrid Sollund og Ole Jakob Løland.
- Ny episode annenhver uke
- Finnes på de fleste plattformer: Apple, Spotify, Acast osv.
---