Fornuft og følelser
Lytt til følelsene. De kan hjelpe deg å mestre livet bedre.
Mye i tilværelsen er utenfor vår kontroll. Vi bør derfor være rause med oss selv og andre når livet ikke blirsom planlagt, mener filosof og forsker Helge Svare.
Illustrasjon: Ørjan Jensen
– Å arbeide med følelsene kan gi deg en nøkkel som åpner veien til bedre balanse i livet, hevder filosof og forsker Helge Svare.
Han har nylig gitt ut boka Livsmestring - Om å finne seg til rette i verden. Her deler han tanker og erfaringer om hvordan vi bedre kan håndtere følelser som truer med å bryte oss ned.
– Men også bli oss mer bevisste på hva som genererer de gode og oppbyggelige følelsene, sier han.
Bestill abonnement her
KJØP
