Slurver med søvnen
Folk i Vesten sover for lite og for dårlig.
Folk i Vesten sover ikke nok. Vi legger oss for sent og står opp for tidlig, viser en undersøkelse.
Scanpix
Vi sover for lite og for dårlig. Folk i hele den vestlige verden svekker sin dømmekraft og arbeidsevne ved å legge seg for sent og stå opp for tidlig, viser en ny undersøkelse.
LES OGSÅ: Får bot for å sende trøtte barn på skolen
Nok søvn bidrar ikke bare til å gjøre deg flittig og flink. Hvis du er uthvilt om morgenen, reduseres også faren for at du skal bli innblandet i trafikkulykker, sier dosent Markku Partinen ved universitetet i Helsingfors.
Bestill abonnement her
KJØP
