Aldri for sent å trimme hjerte og hjerne
Mange eldre har fått bedre helse og humør etter at de har kommet seg opp av stolen og i aktivitet.
Mer aktiv: Ruth Myhre har fått et bedre og mer aktivt liv med Livsgledeprosjektet på Saniteten bo- og servicesenter på Åssiden i Drammen.
Henriette Lien Pedersen
På Saniteten bo- og servicesenter på Åssiden i Drammen har beboerne ofte nok med å holde seg fast i stokken eller rullatoren. Likevel «trener» de for livet; både kroppen og hjernen.
Folkehelseorganisasjonen Livsglede for eldre har nylig gjennomført en helsereform på over 100 bo- og alderssentre, som har gitt beboerne et fysisk og mentalt løft, mens pillebruken har gått tilsvarende ned.
– Resultatene har vært forbløffende gode. Her på hjemmet får vi regelmessig besøk av et lokalt treningssenter, men også barnehager og skoler, som motiverer stadig flere beboere til å være så aktive de kan. For demente, som sjelden tenker hverken bakover eller framover, er målet å gi gode opplevelser i øyeblikket, sier virksomhetsleder ved Åssiden helse- og omsorgsdistrikt, Randi Håkonsen.
