Nyheter

En klem for samlivet

Gode kjærtegn vil alltid bekrefte gode ord og handlinger, skriver Torbjørn Nordvoll i Du&jeg.

Det holder ikke med bare ord og handlinger, kjærligheten trenger noe mer håndfast enn det.

Mange par vasser i kjærtegn og gode ord, mens andre hungrer og tørster etter berøring og bekreftelse på seg selv og forholdet. Andre igjen har funnet sin balansegang mellom kjærtegn og kjærlighet og trives med det. Men på samme måte som et nyfødt menneske er totalt avhengig av hud og kjærtegn for å overleve og utvikle seg sunt, så er kjærligheten like avhengig av det samme. En kjærlighetsrelasjon uten hud mot hud og gode kjærtegn er for de aller fleste en motsetning som ikke er til å leve med. Gode berøringer er kroppens språk inn til hjerte. Ord høres og tolkes, og de kan være motstridende, men de gode kjærtegnene er ganske så entydige. De sier: jeg ser deg og jeg liker det jeg ser, eller som det står i aftenbønnen: «Du er god jeg holder av deg!» Det ligger så utrolig med bekreftelse i gode kjærtegn, så mange følelsesmessige og fysiske behov som blir dekket av en lang, gjensidig omfavnelse, et gjengjeldt kyss eller bare et stryk over kinn.

Tid og sted. Det er ikke bare når en er helt for seg selv at kjærlighetsrelasjonen skal leve, det skal den også i familiens skjød og i offentlighetens rom. Vi er hele tiden et par og vi ønsker egentlig å finne fram til en samværs- og kommunikasjonsform som vi begge er lykkelig med. Det er så mye energi og livsglede i å kjenne at vi hører sammen i alle livets situasjoner og arenaer: At de rundt oss ser at vi er et par som er glad i hverandre, som stadig er borti hverandre, sånn som kronprinsparet for eksempel. Det er drømmen, men en slik tilværelse kommer ikke av seg selv. En av partene er kanskje vokst opp i en familie med mye offentlig kjærtegn, den andre er kanskje vokst opp med full diskresjon rundt berøring og synlige kjærtegn. Noen mener dette er en privatsak, mens andre synes det er viktig å vise for all verden at de hører sammen. Her må man nok møtes på halvvei, på et vis, slik at væremåten i ulike situasjoner fungerer for begge. Hva «sømmer» seg i andre voksnes påsyn og hva «sømmer» seg når egne barn er i samme rom, kan bare de to avklare for sin del, det er i vår tid ikke så mange preferanser på hva som er lov og ikke lov.

Utfordringene. Utfordringene er å finne fram til kjærtegn som begge parter er fortrolig med og liker. Kjærtegn, eller bare fysiske berøringer, som fungerer etter hensikten og som derfor ikke blir feiltolket eller oppfattet som startsignal til sex. Det siste avstedkommer mye unødvendig frustrasjon hos både ham og henne. Det er en klar utfordring for par å jobbe fram en troverdighet og en tillit rundt dette med kjærtegn. Å kunne utvikle et register av kjærtegn og koder som begge er innforstått med, er ingen enkel eller selvfølgelig sak i et kjærlighetsforhold. Det er en øvelse i kommunikasjon og praksis. Alt for mange par sliter med misforståelser rundt den fysiske berøringen, og den mest vanlige årsaken er at det blir tolket som et rent seksuelt signal, i stedet for det det skal være, et kjærlighetsbudskap.

Alt for en god sak. Gode kjærtegn som blir tatt i mot og gitt svar, er både helsefremmende og relasjonsfremmende. Helsefremmende fordi det blant annet øker produksjonen av endorfiner, kroppens eget lykkehormon. Endorfinet har den egenskapen at det lindrer smerter, demper angst og får en til å slappe av, og det i en tid hvor mange spiser piller for å oppnå det samme. Endorfin er noe vi alle trenger og det er uten bivirkninger. Og ikke nok med det, østrogenmengden i kroppen økes og det er veldig bra for alle oss som frykter hjerte- og karsykdommer.

Men ikke nok med det, gode kjærtegn utløser også produksjon av «kjærlighetshormonet» oxytocin, det som for eksempel binder mor og barn sammen i den første ammingen. Det fysiologiske (oxytocinet) skaper altså følelsesmessige bånd mellom to som elsker hverandre og som berører hverandre intimt og godt. Her er det ingenting å spare på. Når forelskelsen har lagt seg, slitenheten kjennes og travelheten plager en, da er det godt å vite at det finnes sterke bånd som en hele tiden kan styrke, uten ord og uten innsats, bare være i. I vår tid med mye samlivsbrudd, vil jeg på det sterkeste anbefale alle par om å prøve ut virkningen av å berøre hverandre i hverdagen, utenfor sengen og kvelden, utenfor sexens sfære. Nå er det snart jul, var det kanskje det vi skulle gi hverandre litt mer av, kjærtegn som blir satt pris på. Er dere med på en prøveperiode?

Les mer om mer disse temaene:

Vårt Land anbefaler

1

1

1

Annonse
Annonse

Les dagens papirutgave

e-avisen

Mer fra: Nyheter