Gode råd i møte med Alzheimer:

– Det viser seg at familie og nære pårørende til demente opplever økt livskvalitet hvis de får god kunnskap om sykdommen og hva de kan gjøre, skriver almennlege Eva Gravdahl på lommelegen.no.

LES MER: Anbefaler å skille seg fra Alzheimer-syke

LES MER: Sjefsbiskop ut mot amerikansk TV-predikant

Her er noen konkrete råd i møte med Alzheimer:

Til den som blir syk:

* Hold orden, fast plass minsker forvirring

*Sørg for godt lys, eventuelt nattelys

* Bruk dagbok, daglig timeplan, lett synlige kalendere og klokker

* Fjern kilder som forvirrer

*Bruk enkle sjekklister

* Ha tilgjengelig skriftlige beskjeder om enkle sikkerhetsforanstaltninger

* Sørg for merkelapper der mye brukte gjenstander lagres

* Behold kjente møbler og bilder

* Tilstreb regelmessighet og faste rutiner

* Tilstreb kjente omgivelser

* Oppbevar notatblokk ved telefonen

DELTA I DEBATTEN: Er Alzheimer skilsmissegrunn?

Til pårørende:

* Bruk enkle ord

* Bruk enkle, korte setninger

* Bruk substantiv, ikke pronomen («Berit kommer og hjelper deg», ikke «hun kommer og hjelper deg»)

* Still ett spørsmål om gangen

* Ikke bruk «husker du….»

* Hjelp til med ord, ikke ta over samtalen

* Gi få valgmuligheter

* Del opp «kommandoer»

Kilde: Anne Brækhus ved Nasjonalt senter for alderdemens, Ullevål Sykehus.