‘Målet er ikke å ta avstand fra sinne, men å akseptere det’
Færre muligheter gir henne en større følelse av frihet. Derfor drar molekylærbiologen Rua Al-Modawi på meditasjonsretreat hvor hun ikke kan snakke med andre på sju dager.
FINNER RO: Rua Al-Modawi
finner ro i rinzai zen-meditasjon. – Målet med meditasjonen er ikke å ta avstand fra for eksempel sinne, men å kunne akseptere det, og kunne holde ut med det, sier hun.
Adrian Nielsen
– I fjor var jeg sykt stresset. Jeg slet med sinne og jeg tenkte at jeg måtte gjøre noe med det. Sinnet toppet seg rett før jeg kastet meg på en ukes lang meditasjonsretreat, sier Rua Al-Modawi.
Hun er doktorgradsstipendiat i molekylærbiologi og har praktisert Rinzai zen siden 2018. Al-Modawi ble først
eksponert for zen-metoden fra det hun kaller et «intellektuelt ståsted», gjennom den avdøde, amerikanske teologen og filosofen Alan Watts.
Al-Modawi lot seg fascinere av hans fengslende formidling av buddhistisk filosofi, noe som fikk henne til å oppsøke Rinzai zen-senter Oslo (RZO), et trossamfunn tilknyttet Buddhistforbundet.
Bestill abonnement her
KJØP
