Søvnmønster legges fra fødsel

Regelmessig leggemønster fra barnet er spedbarn er avgjørende for hele barndommen. DISKUTÉR: Har du tips til gode søvnvaner?

Leggerutinene foreldre skaper fra barnet er spedbarn, er avgjørende for søvnmønster senere.
Karoline E. Berge
Publisert Sist oppdatert

Hvis du venner ungene til å ha en regelmessig leggetid, vil det være lettere når ungene blir større, sier professor Reidun Ursin.

Hun forteller at man bør begynne med faste rutiner helt fra barnet er noen få måneder.

Lag rutiner slik at barnet roer seg ned. Dessuten er nærhet viktig, sier hun.

Subscribe for full access

Get instant access to all content

nyheter
Powered by Labrador CMS