Mer kyss, klapp og klem, takk

Denne gangen skal jeg ikke skrive om sex, men om å kjenne seg som ett med sin partner i hverdag og fest. Å se unge par som kysser, klapper og klemmer hverandre er en fryd, og jeg tenker alltid; måtte de aldri stoppe med det. For parforhold som har vart en stund er den første tids heftige og begeistrede berøring nesten helt borte for mange, og både kvinner og menn hungrer etter gode kjærtegn og det å bli sett av sin kjære. Men er det så vanskelig?

Sunt. All forskning forteller oss hvor viktig god fysisk berøring er for alle mennesker, fra vugge til grav. Hudsansen er alle sansers mor. Vi må ha god fysisk nærhet tilsvarende fem klemmer om dagen for å være i god psykisk balanse. Det i seg selv skulle få oss til å prioritere den delen av vårt forhold. Gode berøringer, naken hud som møter naken hud, utskiller dessuten hormonet endorfin, som virker smertelindrende og antidepressivt. Både testosteron- og østrogennivået øker, noe som er veldig bra for skjelettet og for hjerte-karsystemet. Som om ikke det var nok, utskilles også hormonet oxytocin som skaper følelsesmessige bånd, slik som mellom den ammende mor og barnet.

Godt. Nesten ingenting er deiligere enn god fysisk kontakt, enten det er kjærlighetsmassasje eller mer «tilfeldig» berøring eller kjærtegn. Det gjør godt å bli bekreftet gjennom blikk-kontakt kombinerte med en god berøring. Og dette er et kjærlighetsspråk som vi voksne mennesker forstår oss på, like mye som babyer og små barn gjør det. Ord er viktig, men de kan faktisk leve uten anstrengelser og initiativ, men det kan ikke kyss, klapp eller klem, det krever en vilje, et valg og en involvering. Å gi et kjærtegn mot ens egen eller den andres vilje, oppleves ikke godt og gir ikke noe mening i parforhold. Det verste noen av oss vet er når hektisk aktivitet hjemme og på jobben fører til en nedtoning av den fysiske kontakten, og ektefellen går over til å bli en medarbeider.