Trim og penger gjør oss friskere
Færre nordmenn er psykisk syke.
Jogging kan kurere psykiske plager.
Håkon Mosvold Larsen, Scanpix
En fersk rapport fra Folkehelseinstituttet (FHI) viser at antall voksne med psykiske plager har gått ned de siste årene. I 2005 oppga rundt 50.000 færre voksne å ha betydelige psykiske plager, sammenlignet med i 1998. Det gleder generalsekretær Bjørn Lydersen i Rådet for psykisk helse.
Rapporten bryter med myten om at stadig flere sliter med psykiske plager. Det er positivt å se en såpass stor nedgang, sier han.
Mer trim. I 1998 hadde 10,5 prosent av den voksne befolkningen betydelige psykiske plager. I 2005 var tallet 8,7 prosent. Mens færre ble psykisk syke i perioden, begynte flere å trimme ukentlig. At fysisk aktivitet virker positivt på den psykiske helse, overrasker ikke Egil Martinsen, avdelingsleder ved klinikk for psykisk helse ved Aker universitetssykehus.
Bestill abonnement her
KJØP
