Ungdommer som ikke blir sett og bekreftet av foreldre og venner er ekstra utsatt for spilleavhengighet.
– Når foreldrene ikke engasjerer seg i barnet sitt og barnet ikke har andre venner eller aktiviteter, blir bekreftelsen i spillet veldig viktig: «Her får jeg til noe, her blir jeg verdsatt, her blir jeg regnet med, her er jeg viktig, her blir jeg sett», forteller spillsjef Odd Arild Olsen i Barnevakten til barnevakten.no .
– Sett grenser
Han anbefaler foreldrene om å engasjere seg i ungdommenes spilling.
– Vær tydelige, sette tidsgrenser og gi barna et godt selvbilde, mener Olsen.
Heldigvis takler de fleste ungdommene dataspillene godt.
– Ungdommer som er med i sunne vennegjenger, som har andre fritidsaktiviteter og engasjerte foreldre er ikke i faresonen, sier spilleksperten.
Gode spill
Nettspillet World of Warcraft (Wow) er et av spillene som oftest blir trukket fram som avhengighetsskapende. Her spiller tusenvis av deltakere mot hverandre i felles spillverdener i endeløse eventyr. Wow har ifølge produsenten om lag 8,5 millioner aktive spillere på verdensbasis.
Olsen anbefaler foreldre å gi barna spill som har en avslutning og som aktiviserer spilleren fysisk.
– For eksempel dansematter, Eye Toy og mange spill til Nintendo Wii. I alle disse spillene beveger du hele kroppen. Mange av «sittespillene» er uendelig lange – du kan sitte med dem tre timer om dagen og likevel ikke bli lei. Vi anbefaler heller spill som er begrenset, slik som Buzz, Guitar Hero, Singstar og så videre. Dette er sosiale spill som samtidig er naturlig tidsbegrenset, du orker ikke spille dem i evigheter, sier Odd Arild Olsen.