Meditasjon kan ha en frigjørende og forvandlende effekt. Men en skal også være oppmerksom på at meditasjon i kristen tradisjon kan føre til skjerpet syndserkjennelse.
Kristne meditasjons- og bønneapper kan gi ro og føre til livsmestring i krisetider. Men hva skiller kristen meditasjon fra et allment behov for å roe nervene når det røyner på?
Jeg husker nøyaktig dagen da jeg møtte Thomas Merton – jeg var i et av livets minste «rom», murveggene rundt var malt i lys burgunder, utenfor bølget det et landskap.
Meditasjon er en stillferdig aktivitet som sjelden vekker stor oppmerksomhet, hvis den da ikke er knyttet til kjendiser, kongelige eller eksotiske guruer.