Papirlest

Er du en av dem som kjenner det digitale presset, og føler deg teknologisk bakpå hvis du ikke forlengst har gått over til lesebrett? Og rett i forsvarsmodus fordi du fortrekker å lese en tekst på papir, ikke bare digitalt?

En trøst er at det er fordeler med å lese på gamlemåten. Det kan være godt å tenke på når du havner i diskusjoner om hva som er best. Og ha noen argumenter når du får høre at du er nostalgisk og sentimental, ikke praktisk og papirsparende.

Å lese bøker er bra for deg, uansett hvordan. Faktisk kan seks minutters lesing hver dag redusere stressnivået med nesten 70 prosent, ifølge en undersøkelse fra universitetet i Sussex. Andre undersøkelser forteller at hjernen hos eldre som leser bøker, fungerer bedre. Du holder deg skjerpa lenger og sover bedre.