Det er stressende å bry seg

Neste gang noen ber deg legge vekk den evinnelige telefonen og stresse ned, kan du lene deg tilbake og gjespe uinteressert for å demonstrere hvor avslappet du er. Deretter kan du be vedkommende finne fram sin egen telefon og sjekke hjemmesiden til Pew Research.

En ny studie derfra konkluderer nemlig med at folk som bruker mye tid på sosiale medier, ikke er mer stressa enn andre. For kvinner er det faktisk slik at de som stadig deler livet sitt med andre gjennom tekst og bilder via telefonen, rapporterer om noe lavere stressnivå enn andre.

‘The cost of caring’

Nå tror du vel at punktum er satt for debatten om sosiale mediers virkning på folks stressnivå. Kanskje det, men bare den delen av debatten som handler om menn. Forskerne bak studien har nemlig oppdaget at kvinner generelt er plaget med noe de har kalt «The cost of caring», som forpurrer den oppløftende konklusjonen fra avsnittet over.

Kvinner blir ikke stressa av sosiale medier i seg selv, men de blir påvirket dersom de skulle slumpe til å bli eksponert for viktige og potensielt dramatiske begivenheter hos venner eller familie. Det hender jo stadig vekk på Facebook, Instagram og andre såkalte some-kanaler.

Ta det pent, kvinner

Studien nevner blant annet sykehusopphold, dødsfall i familien, samlivsbrudd, å bli utsatt for en forbrytelse, oppsigelse/permittering, lønnskutt, graviditet, fødsel og flytting. I tillegg er kvinner mer stressa enn menn i utgangspunktet.

Også menn registrerer andres milepæler gjennom sosiale medier, om enn i noe mindre grad enn kvinner, men de lar seg bare unntaksvis berøre og engasjere.

Så til dere kvinner: Ta det litt pent på Facebook.

Og til dere menn: Det skader faktisk ikke å bry seg. Selv om du kan bli litt stressa av det.