– Vi lar oss ikke påvirke

På et treningsrom på Norges Idrettshøyskole er masterstudent Henrik Toften og kjæresten Henriette Prøsch Hage i gang med dagens treningsøkt. Klokken har akkurat passert åtte om morgenen. De sier de merker kroppspresset, men bryr seg ikke så mye om det.

– Det er absolutt kroppspress, med bilder på nett og overalt. Likevel opplever jeg ikke at jeg blir så påvirket selv, sier Hage.

Er fornøyd

Sammen trener de fem til seks ganger i uken. Fortrinnsvis styrke, men også litt kondisjon.

– Jeg blir ikke så påvirket av kroppspresset. Min motivasjon for å trene er ikke det ytre, men å bli sterkere. De som blir mest påvirket er nok unge mennesker, og de som ikke er så fornøyd med kroppen sin. Hvis man er fornøyd, blir man ikke så påvirket, sier Toften.

– Er dere fornøyd med kroppen?

– Ja, kommer det kjapt fra Hage før Toften svarer:

– Man blir aldri hundre prosent fornøyd, men jeg er ikke misfornøyd. Jeg strekker meg alltid etter å bli sterkere.

Følg oss på Facebook og Twitter!

Har lyst

Han mener det er viktig å ha «trygge treningsverdier».

– Jeg trener fordi jeg har lyst, ikke fordi jeg føler jeg må. Målet er ikke å se bra ut, men å bli sterkere. Jeg sammenligner meg ikke med andre, men kun med meg selv, sier Toften.