Vi som sitter inne

Det viktigste jeg skal si i denne artikkelen, er at jeg håper du vil reise deg og gå en runde før du har kommet halvveis.

De sitter og ser på skjermene sine, de ansatte på DNBs hovedkontor. Slik de fleste av oss gjør et tosifret antall timer i døgnet. Det har sin pris.
Lars Gilberg journalist
Publisert Sist oppdatert

Hvis du er omtrent like bedagelig anlagt som nordmenn flest, så sitter du på rumpa i 10-12 timer i døgnet.

Samtidig bruker du kun fem prosent av din våkne tid på fysisk aktivitet.

Dette viser befolkningsstudier som ble lagt til grunn da Helsedirektoratet for to år siden kom med sin anbefaling om at vi måtte redusere vår stillesitting.

meninger helse nyheter